今・律・立 | ページ 6 | 今を感じ，積重ね，自律・自立へ

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聞かれたら言うくらいでちょうどいい思わず助言したくなった時

適度な自信は◎ 過信はダメその理由

根拠ない自信もあり不安に対して

自分を後回し粗末に扱ってませんか？

残りの時間に思いを馳せる区切りの時まで

スマートフォンを見ない戦い2 習慣

スマートフォンを見ない戦い1 通知

何故すぐスマホを触りたくなるのか？

怒るほどのことか？自問のすすめ

外側から自信を作ってく 3ゆっくり

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